文章最後更新於 2026-08-27
日本7-11
日本旅遊，打卡便利商店是必要的行程之一！特別是門市極多的日本7-11，不僅熱食與零食區好吃的東西層出不窮，連生活物品、美妝保養專區也都藏著不少高質感的獨家商品，不管是什麼時候走進日本7-11，總能讓人收穫意想不到的驚喜。
這篇文章特別精選整理了日本7-11不容錯過的「5 大必吃清單」與「5 大必買好物」！從香氣逼人的熱騰騰熟食、一口接一口的刷嘴零食，再到限定聯名保養品與質感文具一次打包帶回家。
日本7-11 | 5 大必吃清單
1.熱食專區：熱狗、可麗餅、炸雞
熟食櫃絕對是日本7-11的精華所在！除了外皮金黃酥脆、肉汁滿溢的人氣炸雞之外，吃過必愛上的熱狗，以及外酥內軟的可麗餅，熱騰騰地咬下一口超滿足！無論是拿來當下午茶點心，還是深夜回飯店解饞， 都是讓人吃過就念念不忘的超商美味。
2.7Cafe 砂糖奶油樹脆餅
日本7-11熱門餅乾之一！酥脆的穀物餅乾裹上香濃的白巧克力，甜而不膩且口感層次豐富。最熱銷的白巧克力口味經常銷售一空，官方也會不定期推出各式各地區限定與期間限定口味。這款餅乾不管什麼口味都不採雷，值得購買品嚐，每個口味都好吃！不管是旅遊時當隨身零食，還是多買幾包帶回國當伴手禮都非常適合。
3.7-Premium 烤起司舒芙蕾
鬆軟綿密的舒芙蕾餅皮，夾入入口即化、口感順滑的檸檬生起司內餡。清爽的檸檬香氣平衡了起司的濃厚，甜中帶酸、極具層次感且完全不油膩。一盒 4 個裝非常適合跟家人朋友一起享用，或是當作旅途中補充能量的美味小點，是走進日本7-11絕對不能錯過的冷藏甜點首選！
4.Smoothie奶昔
這款隱藏在冰櫃區的現打奶昔，是近年日本7-11超高人氣的熱門話題商品，更是到日本必喝的飲品之一！拿取冰櫃裡的冷凍水果杯結帳後，直接放到專用機台現場現打，短短幾秒就能享用超新鮮的現做口感。除了草莓牛奶、綜合莓果優格之外，還有巴西莓香蕉等多種風味選擇。不論是早晨想來杯清爽補給，還是逛街途中解渴，喝起來健康又清爽日常補給的絕佳選擇。
5.7-Eleven 巧克力脆餅
巧克力控必買！主打極致扎實又酥脆的咀嚼口感，每一塊都裹滿了濃郁濃厚的巧克力，吃起來爽快感十足，一口一顆剛剛好。夾鏈袋的包裝設計非常貼心，一次吃不完也很好保存，絕對是去日本玩時一定要多抓幾包的必買零食！
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日本7-11 | 5 大必買好物
1.日本7-11x FANCL Botanical Force草本系列保養品 限定商品
日本7-11與知名保養品牌 FANCL 共同開發的超商限定系列！主打「植物性」與「無添加」，完全不含防腐劑、合成香料與著色劑，並特別添加摩洛哥堅果油與玫瑰果油，給肌膚最溫和安心的呵護。特別是這系列的卸妝產品，能輕輕鬆鬆卸除彩妝，洗後肌膚滑嫩完全不乾澀，是旅遊忘帶保養品或想囤貨時的絕佳首選！
2.7-Eleven 不織布口罩
日本7-11自主品牌推出的這款口罩，一直都是隱藏熱銷品！主打「耳朵不易疼痛」的特製寬幅軟耳帶，長時間佩戴也完全沒負擔。採用三層防護結構與立體貼合設計，兼具高防護力與舒適透氣感，加上每一片都是獨立包裝，乾淨衛生又方便隨身攜帶。一盒 40 入大容量，在日本旅遊期間隨時補貨，或是帶回國當日常備品都非常實用！
3.7-Premium 清涼柔巧止汗濕紙巾（肥皂香）
日本7-11夏季熱銷的清涼隨身小物！能輕鬆擦去身上的汗水與異味，拭後肌膚清新舒爽，並留下乾淨自然的肥皂清香。採用親膚柔巧的材質設計，擦拭時不刺痛，非常適合炎熱夏日外出、運動後或旅途中隨時擦拭降溫，是赴日旅遊時隨身包包裡不可或缺的清爽神隊友！
4.7-Eleven 文具系列（7PL 7-LifeStyle）
這系列由日本設計師佐藤可士和操刀設計，主打極簡風格與日常實用性！從各式尺寸的筆記本、自動鉛筆、鋼珠筆，到橡皮擦與修正帶等品項應有盡有，完美滿足學習、辦公與日常隨手記錄的各種需求。全系列採用統一且俐落的外觀風格，搭配嚴選的材質與滑順耐用的寫作體驗，將簡約美學融入生活細節中，絕對是喜愛簡約風格的朋友，到日本7-11不容錯過的質感選擇！
5.7-Eleven 藥用護唇膏
這款由日本7-11自主品牌推出的藥用護唇膏，專為解決嘴唇乾裂與荒躁問題設計！主打「無添加」理念，成分中含有高達 99% 的食品級成分，並添加夏威夷堅果油、橄欖油與天然蜂蜜等滋潤配方，不含香料、著色劑與防腐劑，連敏感肌都能安心使用。質地塗抹起來滋潤卻不黏膩，非常適合放在包包裡隨時補擦，是在日本旅遊時應對乾燥天氣的護唇神隊友！
📌日本7-11官網
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日本711 的常見問題 FAQ
Q1：日本7-11有哪些支付方式？
可以使用IC旅遊卡，或VISA、JCB、Mastercard、銀聯等信用卡，或電子方式付款。
Q2：日本7-11是24小時營業嗎？
日本的便利商店多為24小時營業，但有少部份的便利商店會在深夜時間休息，實際以店家營運狀況為準。
Q3：日本7-11要多少錢才可以退稅？
只有店家門口或收銀檯貼有「TAX-FREE」紅色圓形標誌的指定觀光區、車站或機場分店才有提供免稅服務，外國旅客只要消費總金額達到未稅 5,000 日圓（約新台幣1,005 元）以上，含稅約 5,500 日圓（約新台幣1,104 元），即可辦理退稅。
